Justificativa:
A ciência tem demonstrado que o metabolismo humano segue ritmos biológicos específicos que influenciam diretamente a regulação do peso corporal. A crononutrição, campo emergente da nutrição, estuda como o horário das refeições e os ciclos biológicos impactam a absorção e o gasto energético. No contexto do emagrecimento, compreender a influência do ritmo circadiano, da melatonina e do sono sobre o metabolismo pode ser um diferencial na obtenção de melhores resultados clínicos. Além disso, a desorganização rítmica, comum em estilos de vida modernos, está associada a um maior risco de ganho de peso e dificuldades na adesão a estratégias nutricionais.
Diante disso, este curso tem como objetivo capacitar profissionais da saúde a aplicarem os conhecimentos da crononutrição na prática clínica, otimizando abordagens nutricionais para o emagrecimento e promovendo a saúde metabólica de forma personalizada.
Objetivos:
·       Compreender os conceitos fundamentais da cronobiologia e sua relação com a nutrição
·       Explorar o impacto do ritmo circadiano na regulação do metabolismo e do peso corporal
·       Discutir a influência da melatonina e do sono na composição corporal
·       Identificar os efeitos da desorganização rítmica sobre o ganho de peso e dificuldades no emagrecimento
·       Aplicar estratégias nutricionais baseadas na crononutrição para melhorar a eficácia dos planos alimentares
·       Integrar hábitos de higiene cronobiológica à rotina dos pacientes visando melhor equilíbrio metabólico

Metodologia:


Preleção dialogada
Caso clínico
Público alvo:
Alunos do curso de Nutrição da Unichristus, Faculdade Chritus e outras Intituições.
Carga horária: 5 Horas
Local:  Unichristus sede Aldeota
Horário: 13:00 às 18:00 
Data do evento: 23/05/2025
Professora: Dra. Carla Laíne Silva Lima
Período de inscrição: 24/03 a 21/05

 

DATA/HORA

• Sex 23/05/2025 13:00

PROGRAMAÇÃO

Ementa:
·       Introdução à cronobiologia, ritmicidade biológica e cronotipo
·       Melatonina e ações fisiológicas
·       Desorganização rítmica e impactos na regulação do peso corporal
·       Sono, metabolismo e higiene cronobiológica
·       Introdução à crononutrição
·       Crononutriçãoe perspectivas para o emagrecimento

LOCAL

Sede Aldeota

ENDEREÇO

Rua Visconde de Mauá, Aldeota, Fortaleza-CE, 1940 Aldeota, Fortaleza - CE, Fortaleza-CE

TELEFONES INFORMAÇÕES

(85)3265-8131