Justificativa:
Aprofundar os conhecimentos na área de Nutrição Esportiva é essencial para quem deseja atuar com desempenho físico, recuperação muscular e otimização da saúde de atletas e praticantes de atividade física. O curso proporcionará uma compreensão aprofundada das vias metabólicas envolvidas na prática de exercícios, permitindo que os alunos entendam como o corpo utiliza os diferentes substratos energéticos e como a alimentação pode modular essas respostas.
Além disso, a capacitação abordará a avaliação física e composição corporal, ferramentas fundamentais para a prescrição nutricional individualizada, ajudando a planejar estratégias eficazes para ganho de massa muscular, redução de gordura corporal e melhora da performance.
Objetivo:
Favorecer conhecimento aprofundado com base científica para os alunos do curso de Nutrição da Unichristus e Faculdade Christus Eusébio.
Público-alvo:
Estudantes do curso de Nutrição da Unichristus e Faculdade Christus Eusébio.
Carga horária:
20h
Local:
Unichristus sede Parque Ecológico.
Investimento do aluno(a):
R$40,00
Corpo docente:
Professora Isabela Limaverde Gomes.

DATA/HORA

• Seg 14/04/2025 13:00
• Seg 28/04/2025 13:00
• Seg 05/05/2025 13:00
• Seg 19/05/2025 13:00
• Seg 26/05/2025 13:00

PROGRAMAÇÃO

Ementa:
-Introdução à nutrição esportiva/cálculo da necessidade energética do praticante de exercícios e do atleta
-Macronutrientes e micronutrientes aplicados à prática de exercícios
-Condutas nutricionais na Nutrição esportiva
-Avaliação física do praticante de exercício e atleta
-Principais suplementos nutricionais e suas indicações e efeitos no esporte
Metodologia:
Aula expositiva, resolução de exercícios e estudo de caso, além de discussão de condutas clínicas voltadas para o público esportivo.
Dias de curso:
14/04/25, 28/04/25, 05/05/25, 19/05/25 e 26/05/25
Horário:
13h00 às 17h00.
Carga horária:
20h

LOCAL

Unichristus- Sede Parque Ecológico

ENDEREÇO

Rua João Adolfo Gurgel, 133 Cocó, Fortaleza - CE,

TELEFONES INFORMAÇÕES

(85)3265-8131